Os benefícios do mamão

Que o mamão é ótimo para a flora intestinal, todo mundo já sabe, né? Mas quais os outros benefícios dessa fruta tropical deliciosa?

Bom... Nessas analisadas que eu fiz, achei mais de 50 benefícios do mamão!!! Sejam para cabelo, pele, saúde, dentre outras finalidades. E para não alongar a prosa e deixar o post compriiiiiido, selecionei alguns desses "milagres" que o mamão faz e até algumas receitinhas caseiras para você mesma fazer e comentar o resultado depois, beleza? Vamos nessa!!

 - Pasmem!! O mamão possui 10 vezes mais vitamina que a laranja. Poderoso, hein?
Ainda, é rico em vitamina A, cálcio, fósforo, ferro, sódio e potássio, além de conter betacarotenos, serotonina, carpaína e papaína, uma enzima digestiva que ajuda a regulação de desordens digestivas (chega de prisão de ventre, meu povo!), além de ter propriedades anti-inflamatórias.

 -  O mamão papaia possui propriedades curativas e cicatrizantes, que ajudam na reconstituição das células da pele, podendo ser aplicado sobre arranhões, feridas e cicatrizes. Então, se você tem uma certa dificuldade com feridinhas que demoram para cicatrizar... Já sabe o que fazer!

 - O ditado famosíssimo sobre conquista super fácil, tipo "mamão com açúcar", não ficou só em ditado!! A mistura de mamão com açúcar é um excelente esfoliante nutritivo. Assim como: Mamão amassado e aplicado nos pés são ótimos no tratamento contra rachaduras e ressecamentos; Mamão com mel e farinha de arroz, dará um ótimo creme firmador. Deve ser aplicado em até três vezes na semana, deixando agir por 20 minutos cada aplicação; Aplicado no cabelo, ajuda a limpar o couro cabeludo, além de dar mais brilho e vida aos cabelos.

Receitinha de mamão para os cabelos!

Para usar o mamão papaia como máscara para o cabelo, basta bater no liquidificador:

• 1/2 xícara de mamão picado
• 1/2 xícara de banana picada
• 1 xícara de iogurte natural
• 1 colher de mel
• 1 colher de óleo de côco
• Opcionalmente, pode se acrescentar um condicionador de sua preferência.

Cheque se não sobraram pedaços de frutas no creme. Passe nos cabelos e cubra com uma touca de banho. Após meia hora, enrole com uma toalha ou coloque uma touca térmica, aguarde mais meia hora e lave como de costume.

Um detalhe... Caso opte por colocar o condicionador, faça isso depois de tudo batido e em uma vasilha que não use para fins alimentícios, beleza?

E máscara de mamão para pele?

Ingredientes

• Um pedaço de mamão (suficiente para cobrir o rosto)

Modo de preparo

1. Abra o mamão, retire as sementes e amasse a polpa com um garfo.
2. Já com a pele limpa, aplique a polpa do mamão, massageando até espalhar por todo rosto.
3. Deixe agir por 20 minutos.
4. Depois é só lavar o rosto com água fria.